Nanna
Fitness interesseret marketing ninja, som er med til at formidle viden fra vores eksperter og passe hjemmesiden.
Derfor bør du altid træne med en sports bh
Det er vist de fleste af os, som kan nikke genkende til, at det ikke e...
Sund aftensmad – så nemt og lækkert kan det gøres
”Sund aftensmad”. Mmm… smag lige på ordene. Synes du det lyder kedelig...
Hjemmetræning – kom i form med et træningsprogram hjemme
Det er vist de fleste af os, som efterhånden er ved at være godt klar ...
Træningsprogram – få mest ud af din træning
Et træningsprogram kan være et vidundermiddel af flere årsager. Den st...
Sund mad – derfor bør du spise sundt og varieret
Hvad er sund mad? Sund mad er i manges øjne et vidt begreb, og der fin...
Intervaltræning – Hvordan du styrker din kondi på den hurtigste og mest effektive måde
I denne artikel vil vi give dig et indblik i hvad intervaltræning er f...
Cardio træning – Styrk din kondi!
Denne artikel kommer til at omhandle cardio. Vi vil beskrive hvad card...
Løb – Sådan kommer du i god form med løbetræning
Der er efterhånden flere og flere, der jævnligt hopper en tur i løbetø...